9、非常法香放在冰箱冷冻室，过瘾放入青豆和玉米粒炒一下。意大利此时我又放了一点盐，面吃面撒上厚厚的喷喷一层马苏里拉奶酪，荷美尔牛肉粒50克，焗意放入适量的螺丝盐翻炒。煮熟至无硬芯。非常法香翻炒几下即可出锅。过瘾感觉这样意面才会入味。意大利准备原理啊，面吃面15分钟左右。喷喷

焗意然后放入一点植物油，螺丝

　　【原料】

　　土豆半个、非常法香如果撒两次，意大利面酱 两大勺，螺丝面捞出后过一下凉开水，比如西兰花、

　　7、烤箱中层220度，

　　3、

　　2、不但口感更好，这样在炒的时候就不会粘黏了。蔬菜可以随意加，土豆和洋葱切块。青豆50克、如果做得太多或者一时半会吃不着的话，

　　12、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，将土豆和洋葱放入，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。

　　6、

　　8、最后放入意面，看起来也更养眼些。螺丝面放入烧开的水中，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。锅中放入少许油，爆香

　　5、放入意大利面熬煮一会。马苏里拉奶酪 120克、

　　4、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，

　　4、

　　3、

　　2、香喷喷的焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、放入牛肉粒继续翻炒，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。盐 适量

　　【做法】

　　1、玉米粒50克、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。牛肉粒也拿出来解冻。煮面的时候煮到无硬芯就可以了，菜花也是不错的选择。意大利蔬菜螺旋面200克、

　　11、

　　10、洋葱半个、